¿Qué hago para no ser capaz de tener pareja?

Este es uno de los mayores motivos de consulta. Y es que son muchos y sobre todo muchas, las que se sienten mal por no tener pareja.

Sienten que son diferentes al resto, que deben ser mucho peores para no saber hacer lo que se supone que ya deberían haber hecho para su edad: conseguir un plan de vida vinculado a otra persona.

Aquí suelo encontrarme con dos realidades muy polarizadas:

- Por un lado están las personas que tienen numerosísimas citas que no acaban de tener continuidad. Suelen ser personas que viven pegadas al teléfono esperando una llamada o una respuesta de la app de citas, que nunca llega.

Experimentan ansiedad, frustración. Se critican constantemente e hiper analizan de forma obsesiva y extenuante lo que pudieron hacer mal en esa conversación, en esa cita, o en ese mensaje. Si te sientes identificado/a pincha aquí para saber qué hacer

- Personas que nunca han tenido pareja estable o que llevan años de soltería. Desean tener una relación, pero creen no tener mucho que ofrecer, y no saben por donde empezar a buscar. La sensación de torpeza y la autocrítica les lleva a no intentarlo. Va pasando el tiempo y esa sensación se va agudizando, convirtiéndose en un círculo vicioso.

Si te sientes identificado/a pincha aquí para saber qué hacer